Entspannung, Beweglichkeit &
Kraft mit Yoga

Yoga im Stuntwerk Troisdorf

Den Alltagsstress vergessen in einem modern gestalteten Raum mit angenehmer Atmosphäre – Das geht in unserem Yogaraum ganz wunderbar! Erlebe die Welt des Yoga in unseren Kursen, für die du unsere Yogamatten- und Blöcke nutzen oder dein eigenes Equipment mitbringen kannst. Das Beste ist: die Kurse sind im Tageseintritt inklusive.

Yoga-Grünschnabel?

Auch für Neulinge sind unsere Yoga-Kurse geeignet, probier‘s gern aus.

Das bietet dir der Yogabereich

Absolut entspannen oder doch ordentlich Schwitzen? Unsere Yogakurse bieten dir beides! In unserem charmanten Yoga-Raum kannst du dich vollends deinem Yogi-Dasein hingeben.

Unsere Yoga-Kurse

Hatha Yoga

Bei dem langsamen und kräftigenden Yoga-Stil haben auch Anfänger:innen die Möglichkeit, sich mit den einzelnen Asanas vertraut zu machen.

Ashtanga Yoga

Lust auf eine dynamischere Form von Yoga? Probiere mal unseren Ashtanga Kurs aus; hier kommen alle ins Schwitzen!

Vinyasa Yoga

Hier geht es darum, die einzelnen Asanas dynamisch miteinander und mit deinem Atem zu verbinden und so eine ganzheitliche Bewegung auszuführen. Schau mal rein!

Yin Yoga

Endlich mal abschalten! Komm zur Ruhe, indem die Positionen lange gehalten werden und tiefere Gewebe des Körpers angesprochen werden.

Yoga für Bouldernde

Das ideale Ausgleichstraining, wenn du viel boulderst. Mit gezielten Übungen werden Muskelgruppen gestärkt, die du an der Wand brauchst. Außerdem werden der Gleichgewichtssinn trainiert und gezielt Muskeln gedehnt, die beim Bouldern schnell verkürzen.

Yoga-Regeln im Stuntwerk

Häufige Fragen zum Yoga

Bei uns sind alle willkommen. Der Yoga-Raum ist jedoch kein Kinderspielplatz, weshalb Kids unter 14 Jahren keinen Zutritt zum Yogaraum haben.
Wir haben einige Yogamatten und -blöcke da, die aber bei hoher Auslastung unter Umständen nicht für alle ausreichen. Wenn du also eine Matte hast, bring sie am besten mit.