GEMEINSAM BOULDERN! Immer MONTAGs

Boulder & Ninja Club

Innerhalb eines einstündigen Kursprogramms bieten wir den Teilnehmenden ein geführtes Training zur Entwicklung von Routinen an. Die Inhalte liegen dabei auf der Vermittlung von Basiswissen zur Erwärmung und den ersten Schritten in den Sportarten Bouldern & Ninja. Durch die regelmäßige Teilnahme wird für die Teilnehmenden der Schwerpunkt auf die Routineentwicklung, insbesondere auf die Mobilisation, das Dehnen und die Aktivierung des Körpers fokussiert.

Wichtig für's Training

Boulder club buchen

>

Ninja Club buchen

Das könnte dir auch gefallen